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SUMMARY:Regenerative Farm Tour & Food Preservation Workshop / Tour de Granja Regenerativa y Taller de Preservación de Alimentos
DESCRIPTION:Regenerative Farm Tour & Food Preservation Workshop \nA Raíces de la Tierra Event at Friends Farm \n*Descripción en español a continuación — por favor desplácese hacia abajo* \n\nCome walk the land and then get your hands in it. This morning begins with a guided tour of Friends Farm — a 2-acre regenerative operation in Lafayette — followed by a hands-on food preservation workshop exploring two of the oldest and most powerful food traditions we have: fermentation and fire cider. \nWhether you are brand new to preserving food or looking to deepen a practice you already have\, you will leave with real skills\, tastings\, and the confidence to keep going at home. \n\nMorning Schedule \n🌿 10:00 – 10:45 AM — Regenerative Farm Tour\nWalk the land with us. We’ll explore the farm’s growing systems\, herbal learning garden\, and the regenerative practices that make it all work — from soil health and composting to native plants and food sovereignty in action. \n🌿 10:45 AM – 12:15 PM — Food Preservation Workshop\nRotating hands-on stations covering two preservation traditions: \nFermentation \n\nHow to safely ferment vegetables at home using lacto-fermentation\nWet and dry brine techniques — when to use each and why\nHow to use your senses to evaluate a successful (and not-so-successful) ferment\nTips and tastings on how to incorporate fermented foods into your everyday meals\n\nFire Cider \n\nThe tradition and history of fire cider as folk medicine\nHow to build your own blend using seasonal and culturally meaningful ingredients\nUses for fire cider as food\, medicine\, and daily ritual\n\n\nDetails \n\nDate: Saturday\, September 12\nTime: 10:00 AM – 12:15 PM\nLocation: Friends Farm · 3600 Nyland Way Lafayette\, CO\nCost: Free · Donations warmly welcomed\nLanguage: Bilingual — English & Español\nWhat to bring: Comfortable shoes and your curiosity\n\nRegister / Más información: friendsfarm.org/events\nQuestions: oliver.aurand@gmail.com · 757-971-3416 \n\nThis event is part of Raíces de la Tierra — Roots of the Earth — a bilingual community program at Friends Farm running June through September 2026. Through free workshops\, monthly farm stand days\, and a Community Herbalist Training\, we gather BIPOC\, immigrant\, and low-income community members around plants\, food\, and land-based healing. All events are free or pay-what-you-can\, in English and Spanish\, and open to everyone. Held on the traditional territories of the Arapaho\, Cheyenne\, and Ute peoples. \n\n\nTour de Granja Regenerativa y Taller de Preservación de Alimentos\nUn Evento de Raíces de la Tierra en Friends Farm \n\nVenga a caminar por la tierra y luego a trabajar con las manos. Esta mañana comienza con un recorrido guiado por Friends Farm — una operación regenerativa de 2 acres en Lafayette — seguido de un taller práctico de preservación de alimentos que explora dos de las tradiciones alimentarias más antiguas y poderosas que tenemos: la fermentación y el vinagre de fuego. \nYa sea que sea completamente nuevo en la preservación de alimentos o que esté buscando profundizar en una práctica que ya tiene\, se irá a casa con habilidades reales\, degustaciones y la confianza para seguir practicando. \n\nHorario de la Mañana \n🌿 10:00 – 10:45 AM — Recorrido por la Granja Regenerativa\nCamine la tierra con nosotros. Exploraremos los sistemas de cultivo de la granja\, el jardín herbal de aprendizaje y las prácticas regenerativas que lo hacen funcionar — desde la salud del suelo y el compostaje hasta las plantas nativas y la soberanía alimentaria en acción. \n🌿 10:45 AM – 12:15 PM — Taller de Preservación de Alimentos\nEstaciones rotativas y prácticas que cubren dos tradiciones de conservación: \nFermentación \n\nCómo fermentar verduras de forma segura en casa usando la lacto-fermentación\nTécnicas de salmuera húmeda y seca — cuándo usar cada una y por qué\nCómo usar sus sentidos para evaluar un fermento exitoso (y no tan exitoso)\nConsejos y degustaciones sobre cómo incorporar alimentos fermentados a sus comidas diarias\n\nVinagre de Fuego (Fire Cider) \n\nLa tradición e historia del vinagre de fuego como medicina popular\nCómo crear su propia mezcla usando ingredientes de temporada y culturalmente significativos\nUsos del vinagre de fuego como alimento\, medicina y ritual diario\n\n\nDetalles \n\nFecha: Sábado\, 12 de septiembre\nHorario: 10:00 AM – 12:15 PM\nLugar: Friends Farm · 3600 Nyland Way Lafayette\, CO\nCosto: Gratuito · Se agradecen las donaciones\nIdioma: Bilingüe — inglés y español\nQué traer: Zapatos cómodos y su curiosidad\n\nInscríbase / More information: friendsfarm.org/events\nPreguntas: oliver.aurand@gmail.com · 757-971-3416 \n\nEste evento es parte de Raíces de la Tierra — un programa comunitario bilingüe en Friends Farm que se lleva a cabo de junio a septiembre de 2026. A través de talleres gratuitos\, días de puesto de granja mensuales y una Formación de Herbalistas Comunitarios\, reunimos a miembros de la comunidad BIPOC\, inmigrantes y familias de bajos ingresos alrededor de las plantas\, la alimentación y la sanación basada en la tierra. Todos los eventos son gratuitos o pague lo que pueda\, en inglés y español\, y abiertos a todos. Celebrado en los territorios tradicionales de los pueblos Arapaho\, Cheyenne y Ute.
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SUMMARY:Healing of the Heart: Concepts of the Mind\, Body\, and Soul /Sanación del Corazón: Conceptos de la Mente\, el Cuerpo y el Alma
DESCRIPTION:Healing of the Heart: Concepts of the Mind\, Body\, and Soul\nA Raíces de la Tierra Workshop at Friends Farm\nFacilitated by Margarita · Beyond Your Impossible \n\nThis is an invitation into something ancient and something necessary. \nJoin Margarita of Beyond Your Impossible for a 3–4 hour experiential workshop rooted in the Indigenous epistemologies of the Valley of Mexico — drawing from the wisdom of the Four Directional Patterns of the Internal Reflectors and the ceremonial energy of Ochpaniztli\, the Sweeping of the Pathways. Through somatic awareness\, reflective dialogue\, and earth-based practice\, we will explore how emotional\, mental\, cultural\, and social patterns shape both individual experience and collective life. \nThis workshop is not a lecture. It is an embodied journey — into yourself\, into your culture\, and into the land beneath your feet. \n\nWorkshop Flow \n🌿 Arrival & Welcome Circle\nWe open with handshakes and hellos\, gathering in a circle. Come as you are — bring whatever helps you feel comfortable: a yoga mat\, pillows\, blankets\, or anything that helps you settle in. (Comfort items available for those who need them.) \nMargarita introduces herself and the elements\, offering gratitude to the directions\, the land\, and all the people and forces that made this space possible. A brief orientation sets the tone for what’s ahead. \n🌿 Opening Nepantla Meditation\nWe step directly into a guided meditation rooted in nepantla — the Nahuatl concept of the in-between space where transformation lives. (Soft background music will accompany this portion of the workshop.) \nFrom here we open into the directional mirrors: how we are shaped by them\, and how we can move through them toward healing. The floor opens for reflection and discussion. \n🌿 Sweeping of the Pathways & Cleansing Rains of Ochpaniztli\nMargarita describes the ceremonial components of the Sweeping of the Pathways and the Altars of Self — a practice of clearing what blocks our inner pathways — followed by the symbolic Cleansing Rain Waters of Ochpaniztli. This section closes with an Integrating Nepantla Meditation to weave the teachings into the body. \n🌿 Walking Meditation on the Land\nWe move outside for a mostly silent walking meditation through the farm — open to light conversation as it arises. Participants are invited to notice the land\, the plants\, and whatever surfaces within them. \nThe walk winds down as each person finds an area of plants that calls to them. Here participants sit with the plants\, connect\, clear any debris and weeds from around them as a metaphor for clearing their own inner pathways\, and journal any insights that arise. \nAs participants settle into this reflective practice\, each person receives an individual copal smudge clearing — a somatic grounding and an invitation to come back to self. \n🌿 Closing Circle\nWe gather back together. Participants are invited to share any insights or highlights from the experience — and silence is equally honored. \nWe close standing in a circle\, hands on each other’s shoulders\, singing a closing song of the elemental energies of the moment. The workshop ends as it began — with handshakes\, gratitude\, and the warmth of community. \n\nWhat to Bring \nBring whatever helps you feel comfortable — a yoga mat\, blanket\, pillows\, or cushion. A notebook for journaling is welcome. Comfort items are available on-site if needed. Wear clothes you can move and sit in outdoors. \n\nDetails \n\nDate: Sunday\, September 27\nTime: 9:00 AM – 1:00 PM\nLocation: Herbiculutre Hub Farm · Louisville\, CO (on traditional Arapaho\, Cheyenne\, and Ute territories)\nCost: Free · Donations warmly welcomed\nLanguage: Bilingual — English & Español\nFacilitated by: Margarita · Beyond Your Impossible\n\nRegister / Más información: friendsfarm.org/events\nQuestions: oliver.aurand@gmail.com · 757-971-3416 \n\nThis event is part of Raíces de la Tierra — Roots of the Earth — a bilingual community program at Friends Farm running June through September 2026. Through free workshops\, monthly farm stand days\, and a Community Herbalist Training\, we gather BIPOC\, immigrant\, and low-income community members around plants\, food\, and land-based healing. All events are free or pay-what-you-can\, in English and Spanish\, and open to everyone. Held on the traditional territories of the Arapaho\, Cheyenne\, and Ute peoples. \n\n\nSanación del Corazón: Conceptos de la Mente\, el Cuerpo y el Alma\nUn Taller de Raíces de la Tierra en Friends Farm\nFacilitado por Margarita · Beyond Your Impossible \n\nEsta es una invitación a algo antiguo y algo necesario. \nÚnase a Margarita de Beyond Your Impossible para un taller experiencial de 3 a 4 horas enraizado en las epistemologías indígenas del Valle de México — inspirado en la sabiduría de los Cuatro Patrones Direccionales de los Espejos Internos y la energía ceremonial de Ochpaniztli\, la Limpieza de los Caminos. A través de la conciencia somática\, el diálogo reflexivo y las prácticas basadas en la tierra\, exploraremos cómo los patrones emocionales\, mentales\, culturales y sociales dan forma tanto a la experiencia individual como a la vida colectiva. \nEste taller no es una conferencia. Es un viaje encarnado — hacia usted mismo\, hacia su cultura y hacia la tierra bajo sus pies. \n\nFlujo del Taller \n🌿 Llegada y Círculo de Bienvenida\nAbrimos con apretones de manos y saludos\, reuniéndonos en círculo. Venga como es — traiga lo que le ayude a sentirse cómodo: un tapete de yoga\, almohadas\, cobijas o cualquier cosa que le ayude a establecerse. (Artículos de comodidad disponibles para quienes los necesiten.) \nMargarita se presenta a sí misma y a los elementos\, ofreciendo gratitud a las direcciones\, la tierra y todas las personas y fuerzas que hicieron posible este espacio. Una breve orientación establece el tono para lo que viene. \n🌿 Meditación de Apertura Nepantla\nEntramos directamente en una meditación guiada enraizada en nepantla — el concepto náhuatl del espacio intermedio donde vive la transformación. (Música de fondo suave acompañará esta parte del taller.) \nDesde aquí nos abrimos a los espejos direccionales: cómo somos moldeados por ellos y cómo podemos movernos a través de ellos hacia la sanación. El espacio se abre para la reflexión y la discusión. \n🌿 Limpieza de los Caminos y Aguas de Lluvia de Ochpaniztli\nMargarita describe los componentes ceremoniales de la Limpieza de los Caminos y los Altares del Ser — una práctica de limpiar lo que bloquea nuestros caminos internos — seguida de las simbólicas Aguas de Lluvia Limpiadoras de Ochpaniztli. Esta sección cierra con una Meditación Integradora de Nepantla para tejer las enseñanzas en el cuerpo. \n🌿 Meditación Caminando en la Tierra\nNos movemos al exterior para una meditación caminando mayormente en silencio a través de la granja — abierta a la conversación ligera según surja. Se invita a los participantes a notar la tierra\, las plantas y lo que surja dentro de ellos. \nLa caminata se va cerrando mientras cada persona encuentra un área de plantas que la llama. Aquí los participantes se sientan con las plantas\, se conectan\, limpian cualquier desecho y maleza a su alrededor como metáfora de limpiar sus propios caminos internos\, y registran en su diario los insights que lleguen. \nMientras los participantes se establecen en esta práctica reflexiva\, cada persona recibe una limpieza individual con humo de copal — un enraizamiento somático y una invitación a volver a sí mismos. \n🌿 Círculo de Cierre\nNos reunimos de nuevo. Se invita a los participantes a compartir cualquier insight o momento destacado de la experiencia — y el silencio es igualmente honrado. \nCerramos de pie en círculo\, con las manos en los hombros del otro\, cantando una canción de cierre de las energías elementales del momento. El taller termina como comenzó — con apretones de manos\, gratitud y el calor de la comunidad. \n\nQué Traer \nTraiga lo que le ayude a sentirse cómodo — un tapete de yoga\, cobija\, almohadas o cojín. Un cuaderno para escribir es bienvenido. Artículos de comodidad disponibles en el lugar si los necesita. Vista ropa en la que pueda moverse y sentarse al aire libre. \n\nDetalles \n\nFecha: Domingo\, 27 de septiembre\nHorario: 9:00 AM – 1:00 PM\nLugar: Herbiculture Hub Farm · Louisville\, CO (en los territorios tradicionales de los pueblos Arapaho\, Cheyenne y Ute)\nCosto: Gratuito · Se agradecen las donaciones\nIdioma: Bilingüe — inglés y español\nFacilitado por: Margarita · Beyond Your Impossible\n\nInscríbase / More information: friendsfarm.org/events\nPreguntas: oliver.aurand@gmail.com · 757-971-3416 \n\nEste evento es parte de Raíces de la Tierra — un programa comunitario bilingüe en Friends Farm que se lleva a cabo de junio a septiembre de 2026. A través de talleres gratuitos\, días de puesto de granja mensuales y una Formación de Herbalistas Comunitarios\, reunimos a miembros de la comunidad BIPOC\, inmigrantes y familias de bajos ingresos alrededor de las plantas\, la alimentación y la sanación basada en la tierra. Todos los eventos son gratuitos o pague lo que pueda\, en inglés y español\, y abiertos a todos. Celebrado en los territorios tradicionales de los pueblos Arapaho\, Cheyenne y Ute.
URL:https://friendsfarm.org/events/healing/
LOCATION:The Herbiculture Hub Farm\, 9722 Empire Rd\, Louisville\, CO\, United States
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